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Living With Herb
피부를 촉촉하게 하기 위해서는 생활 속에서

스트레스를 덜 받고 피부의 재생 주기가 제대로 진행될 수 있도록 숙면을 취하는 등 일반적인 건강을 지키는 것이 중요. 촉촉한 피부를 지켜주는 허브 생활법을 알아보자.

요리에 허브 넣기
요리에 허브를 넣어 만들어 색다른 맛을 느껴

보자. 버터 200g, 파슬리 가루, 다진 마늘, 레몬즙 2큰술을 고루 섞으면 허브 버터가 만들어진다.

또 로즈마리, 바질, 세이지, 타임 등의 허브를

깨끗이 씻어 물기를 없애고 살짝 끓인 식초를

부은 후 뚜껑을 닫아 2주간 숙성시키면 허브

식초가 완성된다. 이렇게 만들어진 허브 버터와 허브 비니거에는 허브의 향이 그대로 배어 있어 아로마 테라피 효과를 볼 수 있는 동시에 음식의 맛과 풍미를 더해주게 된다.

허브로 청소하고 향기 남기기
생활의 향기를 더하는 허브 아이디어 하나. 허브의 효과를 이용해 청소를 하는 것은 어떨까? 투명한 유리병에 민트 잎과 무수 에탄올을 넣은 후 뚜껑을 잘 닫고 2주 정도 숙성시킨 다음 청소할 때 한번 사용해 보자. 집안 청소를 할 때 물걸레에 민트액을 적셔 닦아내면 살균이나 탈취는 물론 감기를 예방하는 효과도 얻을 수 있다. 또 집안에 민트의 잔향이 남아 하루 종일 상쾌한 기분을 느낄 수 있다.

허브 베개로 면역력 높이기
몸이 약해질 때 흔하게 나타나는 증상은 피부가 건조해지는 것이다.

이렇게 질병으로 인한 피부 건조를 막기 위해서는 평소에 면역력을 기르는 것이 중요하다. 마음을 가라앉히는 효과가 있는 카모마일, 라벤더, 로즈우드, 마조람 등의 허브를 모아 잘 말린 후 베갯속으로 사용해 보자. 내장 기관의 이상으로 인한 피부 질환을 다스려 피부가 고와지고 각종 스트레스가 해소되며 불면증이 해소되는 효과를 느낄 수 있다.

허브 향수로 스트레스 없애기
로즈는 우울증을 해소하는 데 좋고 레몬밤은 신경이 안정되도록 도와준다.

로즈마리는 뇌 신경을 활성화하고 라벤더는 심신을 편안하게 해 숙면에 도움을 준다. 이렇게 각종 신경 안정이나 스트레스 해소에 좋은 허브 에센셜 오일을 골라 종종 향기를 맡아보자. 에센셜 오일 40방울에 에탄올 10㎖를 섞은 후 2주간 숙성시키고 향수처럼 수시로 옷이나 몸에 뿌리면서 사용하면 생활 속에서 허브의 아로마 테라피 효과를 쉽게 즐길 수 있다.

시간 날 때마다 페퍼민트 차 마시기
피부의 수분을 빼앗아 가는 것 중 대표적인 것이 바로 피로감. 몸이 피곤할 때 허브차 한잔을 마시면 피로가 풀리는 동시에 피부에도 물을 주는 효과가 있다. 허브 중에서도 페퍼민트는 입 냄새 제거에도 효과가 있지만 신경 계통에 작용해 피로를 풀어주는 효과가 있는 식물. 진한 박하향을 맡으면 상쾌한 느낌이 나는 것도 이 효과 때문이다.

허브 샐러드 먹기
고대 서양에서는 고기나 생선, 달걀 등을 주식처럼 먹을 때 항상 허브를 함께 먹었다고 한다. 그리고 지금 유럽에서는 채소에 허브의 꽃을 섞어서 화려한 샐러드를 만들고 있다. 샐러드에 허브를 첨가하게 되면 영양은 물론이고 소화와 살균 작용을 도와주는 효과가 있어 허브를 드레싱 대신으로 이용하기도 한다. 바질 등 먹을 수 있는 허브를 샐러드에 첨가해 먹어보자. 또는 올리브 오일에 허브를 2주 동안 재어 두었다가 드레싱 오일로 사용하는 것도 좋다.

허브 포푸리로 아로마 테라피 효과를…
허브의 아로마 테라피 효과를 통해 스트레스를 없애는 것도 피부 건조를 막는 한가지 방법. 라벤더 1컵, 애플민트 ½컵, 로즈마리·세이지 ¼컵씩을 모두 잘게 부순 후 라벤더 오일 두방울을 떨어뜨린 후 밀폐 용기에 담아 2주간 숙성시키자. 망사 주머니에 예쁘게 담아 허브 포푸리를 만들어 바람이 잘 통하는 창가에 두면 온 집안에 허브 냄새가 가득해진다.

TIP
허브의 향을 좀더 진하게 즐기고 싶다면 향초를 만들어 사용한다. 양초를 갈아 중탕으로 녹일 때 라벤더, 로즈마리, 카모마일, 타임 등의 에센셜 오일을 두세 방울 떨어뜨려 함께 녹인다. 가운데 심을 두고 틀에 부어 굳히면 향 좋은 허브 양초가 된다.

물로 끓여 유효성분을 우려내는 방법] .........가장 손쉬운 방법

-비타민을 포함한 여러 좋은 수용성 성분들의 영양을 파괴시킬 위험이 있음

-보존기간이 매우 짧아 자주 만들어 써야하는 불편이 있음

-피부가 알콜에 매우 예민하다거나 약하고 민감성인 경우에 사용함

-물의 종류는 정제수, 증류수를 이용한다

[알콜에 담궈 유효성분을 추출해 내는 방식]

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-물리적, 화학적인 파괴없이 재료의 순수성분을 얻어낼수 있는 좋은방법

-수용성(비타민c외)과 지용성(비타민a,e외) 성분들을 모두 추출가능

-알콜도수가 놓은 술일수록 이러한 추출작용이 강함

-알콜은 휘발되면서 수분을 빼앗는 성질이 있으므로 반드시 보습제를 첨가하여 만듬

-술의 종류는 청주, 백포도주, 소주, 보드카, 에틸알콜등이 있음

                ------------각 알콜의 특징 및 용도

1. 보드카, 에틸알콜(40-90%)

-너무 도수가 높아서 결국 물에 희석해서 써야하는 불편함이 있음

-자칫 피부에 자극이 될수 있어 화장수의 용매로써는 부적당

-진한 엑기서 추출법인 알콜성팅크(독한술에 진하게 약효를 우려냄)를 만들때 주로 사용

-레몬, 장미, 허브잎을 이용한 천연향수를 만들때 사용

2. 소주(22-30%)

-도수가 높고 화학성분이 강하므로 주료재료의 순수한 성분만 빼내고 싶을때 사용

-주요재료가 마른 약재일때는 25%를 전후하는 일반 소주를 사용해도 무방

-과일이나 야채등 물기가 많은 젖은 과실일 경우에는 30%를 넘는 과실주용 소주를 이용

 (부패방지의 목적-모든 화장수는 물이 들어가면 썩고 부패하니 주의해야 함)

-한약재, 성분이 강한 허브종류를 주요 재료로 해서 화장수 만들때 적당

 (소주가 독한 성분을 부드럽게 만들면서 그 효과는 배가시켜 주는 역할을 하기때문)

3. 청주, 백포도주(10-14%)

-소주에 비해 알콜도수가 절반가량 낮으므로 숙성기간이 짧은 화장수로 이용

-술 자체의 효능이 있으므로 주요재료 이외의 효능을 더 얻고자 할때 사용

-소주에 없는 천연 분해효소들이 많아 각질, 색소들을 분해-피부투명도와 미백, 유연효과

-청주:유자, 레몬, 모과등 강산성의 과실류를 주재료로 하여 화장수를 담글때

-백포도주:수분이 비교적 많지 않은 채소류를 주재료로 하여 화장수를 담글때

1. 매실절임로션

 매 실은 많은 영양소를 가지고 있어서 먹고,마시고,바르면 병도 치유되고 피부도 좋아진다. 매실은 바르면 여드름에도  효과가 좋고 피부를 약산성으로 만들어 트러블도 없애주고 피부의 밸런스를 조정해줌과 동시에 청주에 함유된 유산과아미노산 등의 보습성분이 각질을 없애준다.

★만드는 방법

1. 매실절임 10개를 준비하여 대나무 젓가락으로 꾹꾹 찔러 구멍을 낸다.
2. 물에 하룻밤 담가 소금기를 뺀다. 겨울철에는 하룻밤 더 담가 두도록 한다.
3. 마른행주를 깐 소쿠리에 매실절임을 올려 물기를 밴다.
4. 소독한 큰 유리병에 넣고 청주 500ml를 부어 서늘하고 어두운 곳에서 3개월 정도 재운다.
5. 청주와 같은양의 물을 부어 1주일 정도 두면 된다.
냉장고에 보관하여 사용하고, 아침 저녁으로 두배의 물에 희석한 다음 얼굴에 듬뿍 바르고 얼굴이 차가울 때까지 두들겨 준후 미지근한 물로 살짝 씻어내고 다시 찬물로 헹군다.

2. 레몬로션

레몬에는 비타민C가 듬뿍 들어있어서 피부를 희게 해준다. 그러나 레몬의 비타민C는 공기에 닿는순간 감소되어 버리므로 그때그때 짜서 사용하는것이 좋다.

★만드는 방법

1) 레몬즙 + 청주

얼굴에 유분이 많지만 수분이 부족한 사람에게 좋다.
특히 피로해진 피부에 큰 효과가 있다.
이때 사용하는 청주는 첨가물이 들어있지 않은 순곡주를 사용한다.
레몬즙 1큰술, 청주 2큰술 비율로 잘 섞어서 피부에 바르고 두들겨 준다.

2) 레몬즙 + 청주 + 꿀

꿀에는 피부를 싱그럽게 해주는 효과가 있다.
햇볕을 많이 쬔 날에는 레몬 청주 화장수에 꿀을 1큰술 섞어 바르면 더 효과적이다.

3) 레몬즙 + 쑥

쑥의 살균 효과를 합친 화장수로 레몬을 약간 많이 섞으면 지성피부용 화장수로 적합하다.
쑥차 100ml,레몬즙 1큰술의 비율로 잘 섞어 바르고 두들겨 준다.

4) 레몬즙 + 삼백초

날씨가 더워지면 피지분비가 원활해져 여드름이나 습진 등이 생기기 쉽다.
삼백초에는 살균작용이 있어서 습진이나 여드름에 효과가 있다.
삼백초의 향은 강하지만 레몬을 함께 사용하면 부드러워진다.
삼백초차 100ml, 레몬즙 1큰술을 섞어 면이나 솜에 듬뿍 묻혀 바르고 두들겨 준다.
여드름이나 습진이 있는 부위에 화장수를 듬뿍 적신 솜을 얹어두면 트러블을 해소할 수 있다.

5) 레몬즙 + 알로에 + 청주

알로에 에는 강력한 소염작용이 있다.
햇볕에 타서 피부가 붉게 되었을때 레몬과 함께 사용하면 기미나 주근깨 예방을 할 수 있다.
잘 씻은 알로에 잎 10cm(뿌리쪽) 를 잎 양쪽의 가시를 떼어내고 갈아서 가제로 즙을 짠다.
이 즙에 꿀 1작은술, 청주 1큰술을 섞어 바른다.

6) 레몬 + 마늘

만들어서 사용하는데 시간이 많이 걸린다.
레몬을 둥글게 썰고 청주 180ml, 마늘 한쪽과 함께 병에 넣고 6개월 이상 서늘한 곳에 둔다.
마늘은 피부의 신진대사를 원활 하게 해서 기미에 탁월한 효과가 있다.
하지만 마늘은 효과 만큼이나 자극도 강해서 반드시 피부테스트 를 거쳐야 한다.

3. 흑설탕 에센스

흑설탕은 백설탕에 비해 정제과정에서 없어지는 미네랄, 비타민이 풍부하고 피부의 건조를 막아준다. 또 세포의 재생을 원활하게 하고 알러지 피부에 자극이 적고 피부를 희게 하고 탄력있게 한다.
흑설탕 에센스는 여유있게 만들어 놓고 목욕후 오일과 함께 바르거나 세안 할때 비누와 함께 사용해도 좋다. 또 팩으로 사용하면 겨울철 건조한 피부에 좋으며 감미료로 사용할 수 있다.
머릿결이 상한 사람은 흑설탕 에센스를 머리에 바르고 스팀타월을 해주면 좋다.

★만드는 방법

1. 냄비에 물 1ml를 붓고 흑설탕 500g을 녹여 은근한 불에 조린다. 거품은 조리로 건져낸다.
2. 천천히 저으면서 조리다가 약간 걸죽한 시럽상태 가 되면 불을 끄고 식힌다.
3. 식으면 적당한 용기에 넣고 냉장고에 보관한다.

4. 오이로션

오이는 비타민A,B,C, 단백질, 미네랄 등이 많이 함유되어 있어 검은얼굴과 기미,주근깨의 원인인 멜라닌 색소의 미백,환원작용을 돕는다.
피부에 바르면 흡수가 빨라 더욱 효과적이며 건조한 피부에는 잘 맞지 않는다.

★만드는 방법

1. 오이 껍질을 벗겨 강판에 간다.
2. 우유 140ml를 넣고 잘 섞는다.
3. 3시간 정도 지나면 가게에 짜서 거른다.
4. 냉장고에 넣어서 보관하고 일주일 정도 사용할 수 있다.
세수 하고 난 다음 바르면서 고루 두들겨 준다. 기미,주근깨 뿐만 아니라 여름철에 피부에 열을 식히는 데도 매우 효과적이다.

5. 청주 화장수

청주는 화장수뿐 아니라 목욕할때 사용해도 매우 좋은효과 를 볼 수 있다.
피로회복 이 되고 얼굴뿐아니라 전신을 뽀얗고 윤기나게 만들어 준다.
기미와 주름살에도 좋으며 목주름 개선에도 탁월한 효과가 있다.

★만드는 방법

1) 청주 + 꿀

청주에 꿀을 섞어 사용하면 묵은각질이 없어지며 피부가 부드럽게 된다.
꿀 1작은술, 같은양의 따뜻한물, 청주 1홉을 섞어 사용한다.

2) 청주 + 레몬

청주와 레몬즙을 혼합하면 훌륭한 피부 표백제가 된다.
청주1홉, 레몬 1/2정도의 즙이 적량이다.
상쾌한 기분을 만들어주는 미백 화장수가 된다.

3) 청주 + 아로마블랜딩오일

청주 1홉에 아로마블랜딩오일 1작은술 넣고 잘 섞는다.
오일과 청주는 분리 되기 쉬우므로 사용 직전에 흔들어 사용한다.

4) 청주 + 파슬리

파슬리와 청주를 합한 화장수는 소염작용 과 살균작용 이 뛰어나다.  
파슬리를 적당히 다진 다음 가제로 즙을 내어 청주를 적당히 섞어 사용한다.
특히 여드름이나 뾰루지 등에 효과가 높다.

5) 청주 + 생강

생강을 갈아서 가제로 즙을 내고 청주와 섞는다.
생강의 향이 강하므로 바르고 10분후에 찬물로 잘 씻는다.
화장이나 공해로 지친 피부에 활력을 주는 효과가 있다.
하지만 생강의 향이 강하므로 미리 피부 테스트를 거친후 사용 하는것이 좋다

6. 참깨로션

참깨로 만든 화장수를 꾸준히 사용하면 노인성 반점이 엷게되고 피부 신진대사를 원활하게 이루게 하므로 촉촉하고 윤기있는 피부로 가꿀 수 있다.
공기와 접하면 쉽게 산화 되어 변질 되므로 보관에 주의해야 한다.
흰참깨 1홉, 25도 소주5홉,청주5홉 을 준비한다.

★만드는 방법

1. 참깨를 씻어 볶은후 유발에 넣어 살짝 갈아준다.
2. 가제주머니에 넣고 묶은 후 입구가 넓은병에 참깨주머니를 넣고 그위에 소주와 청주를 부어 밀봉한후 냉암소에 보관한다.
3. 3개월이 지나면 병속에 손을 넣어 주머니를 잘 비벼 문지른후 꼭 짜서 병에서 꺼낸다.

7. 양파 화장수

주근깨는 선천적인 원인도 있지만 자외선을 많이 쬐는 여름에 더욱 기승을 부린다.
햇볕으로 착색된 기미나 주근깨에는 양파로 만든 화장수가 가장 좋다.
양파 1개와 백포도주 1컵을 준비한다.

★만드는 방법

1. 양파를 잘게 썰어 다진다.
2. 다진 양파를 백포도주 1컵에 8일정도 담가 놓는다.
3. 8일 후에 가제로 걸러내고 냉장고에 보관한다. 아침 저녁으로 기미나 주근깨가 있는 부위에 집중적으로 두들겨 준다.

자연스러운 피부에 천연 화장수 만들기

< 레몬 화장수 >                

< 쑥 화장수 >                  

< 앵두 화장수 >                  

< 포도 화장수 >                

< 삼백초 화장수 >                

<장미 화장수 >                

<오이 화장수 >                

천일염을 허브와 8대2 비율로 해서

천일염을 간수제거된것으로 센불에서

볶은후 로즈마리가루와 통후추등을 넣고

믹서기로 곱게 갈아주니끝!

쉽고간단한 허브솔트

병은 기존에 쓰던 통후추통에 담아서 사용

남은것은 믹서통에 그대로보관

그런데 비율이 다들 4대1 8대2비율이라는데

허브양이 많은듯 한데

소금 150그람에 허브 30그람으로 볶았는데

허브향이 장난이 아니다.

많이 만들기보다는 필요시 만들어 사용 하기를 권장한다.

오레가노는 너무 큰 화분에

애플민트는 너무 작은 화분에 심어져 있어서

키높이에 맞는 화분으로 분갈이를 해주었다.

사람도 자주 옮기기를 힘들어하듯이

식물들도 마찬가지...

처음부터 화분 선택을 식물에 맞게

단계적으로 분갈이를 해주어야겠다.

로즈마리

페퍼민트

애플민트

레몬밤

4녀석

뿌리가 튼실해지면

다시 입양할 요량

로즈마리 순치기

감당 안되게 자라나는 로즈마리

물꽃이도 해주고

포푸리도 해서 거꾸로 걸어 말리고

나눔도하고

역시 노지에서 자라야...

절반정도 건조된 로즈마리를

그늘건조망으로 옮겨 풀어헤쳐서

재건조하려고 큰대아에 하나가득이다.

건조 허브나 한약재를 이용하여 팅크쳐를 만들어 두었다가
화장품 만들때  추출물 대신 사용하면 허브 자체 천연색깔도 이쁘고 또한 효과도 좋다.
 
[건조 허브를 이용한 팅쳐 만들기]
1.우선 건조 허브나 한약재를 준비한다.

2.밀폐 유리용기를 깨끗히 소독하여 물기를 완전히 말린다.
3.밀폐 유리용기에 적당량의 허브를 채운다(1/2 정도)

4.밀폐 유리용기에 무수에탄올을 가득채운후 뚜껑을 닫아 서늘한 곳에 보관하여 한달후 걸러서 사용한다.
(커피 필터를 사용하여 거른다)
5.유리병에 담아 냉장보관하여  1년정도 사용하면 된다.
* 알콜성분이 피부를 건조하게 하기 때문에 팅쳐는 절대 원액을 사용하면 안되고 반드시 정제수나 워터:팅쳐(95그램:5그램)비율로 희석해서 사용해야 된다. 
* 생과일이나 허브를 사용하여 팅쳐를 만들어도 된다.
* 무수에탄올대신 소주나 청주,와인,보드카등을 사용해도 된다 

[출처] 대구 천연화장품(허브나 한약재를 이용한 팅쳐 만들기)|작성자 자연미

[팅쳐를 이용한 쇠비름 스킨 만들기]

<준비물>

총량 200ml

정제수 165g, 쇠비름 팅쳐 30g, 글리세린 4g, 전자저울, 비커, 스푼, 에센셜오일(라벤더, 티트리등) 5방울, 스킨용기.

<만들기>

1. 비커, 스푼, 스킨용기를 소독한다.

2. 비커에 팅쳐한 쇠비름액을 담아 중탕하여 알콜을 날린다(약 30분)

3. 2에 정제수를 부어준다.

4. 글리세린을 넣어 잘 섞어준다.

5. 온도가 40도 이하로 떨어지면 에센셜오일을 첨가한 후 소독한 용기에 담는다.

6. 하루나 이틀 실온에 두어 숙성시킨 후 냉장보관하여 사용한다.

<재료 및 도구>

비커가 없으면 큰 머그컵을 이용해도 좋다.

에탄올 농도는 75%가 소독하기에 이상적이다. 포도상구균등의 살균에 가장 적합.

판매하는 에탄올은 대체로 94~99% 농도이므로 정제수와 희석하여 사용한다. (정제수3: 에탄올7)

소독은 철저하게!!

화장품 만들기 첫번째 과정은 소독이라고 할 정도로 중요한 부분이다.

소독이 제대로 되지 않으면 애써 만들어 놓은 화장품이 쉽게 상한다.

<팅쳐(Tincture)>

팅쳐는 허브나 한약재를 알콜에 담가 유효성분을 추출한 것이다.

알콜에는 유성성분도 녹기 때문에 열탕으로 추출한 것 보다 효과가 높다.

알콜에 대한 알레르기가 없는 사람은 원액을 피부의 트러블이 생기는 곳에 직접 사용할 수 있고,

또한 증류수로 묽게 희석하여 화장수로 사용한다.

팅쳐 용매제 : 알콜, 소주, 보드카, 정종, 백포도주 등.

이 외에 오일이나 글리세린, 식초 등을 이용해 성분을 추출하는 방법이 있으나 내용이 길어지므로 다음에..

참고사진> 만들기 2번 과정.

참고사진> 만들기 3번 과정.

참고사진> 만들기 5번과정.

에센셜오일이 스킨 용액과 잘 섞이게 하기 위해서는 가용화제가 필요하다.

솔루빌라이저나 올리브리퀴드 등의 가용화제를 에센셜오일 양의 2배 정도 희석하여 첨가한다.

가용화제를 사용하지 않고 에센셜오일만 첨가하여 사용할 때 마다 흔들어 써도 좋다.

에센셜오일 첨가 후 완성.

에센셜오일 첨가시 온도계가 없어 정확한 온도 측정이 어려울 때는 손목 안쪽을 비커에 대어서 따뜻한(뜨겁지 않은) 상태에 첨가하면 된다.

완성된 스킨의 PH 농도는 우리 피부에 이상적인 약산성이다.

스킨 용기에 만든 날짜를 적어 둔다.

하루, 이틀 실온에 두었다가 냉장보관 하여 사용한다.

♣ 참고하세요~

알콜 도수에 따라 본인의 피부에 맞게 정제수와 팅쳐의 양을 가감할 수 있습니다.

일반적으로 회원님들이 담금주를 많이 갖고 계시기 때문에 소주에 팅쳐를 기준으로 제시한 레시피입니다.

유분이 많고 여드름이 심한 경우는 팅쳐의 양을 높이고, 아토피인 경우는 알콜이 자극이 될 수 있으므로

팅쳐의 양을 높이는 것은 권하지 않습니다.

모기퇴치에 좋은 계피스프레이(계피팅쳐) 만들기!!

계피스프레이 만들 준비물이에요.

약국에서 파는 에탄올..계피.. 끝~!!!!!

간단한 준비물에 도전하고 싶은 욕구가 팍팍 들어요^^

계피스프레이를 만들때 계피팅쳐라는 것을 만드는데요.

계피를 2~4주동안 에탄올에 담가두어 계피성분을 우려낸 것을 계피팅쳐라고 해요.

쉽게 말해 계피팅쳐를 만들고 이를 이용해서 계피스프레이를 만드는 거죠^^

우선 제가 구매한 계피는  부러져 있었어요~

하지만 기다란 막대형태의 계피를 구매하셨다면 망치로 톡톡 부러뜨려  통에 담아주세요.

그리고 약국에서 구매한 에탄올 500ml를 콸콸~~~ 쏟아 부어주는거죠^^

이게 끝~~ 너무 간단하지 않나요??

제가 이것저것 하느라 에탄올을 넣고 한시간 정도 후에 사진을 찍었는데요.

벌써 계피색이 우러나오고 있더라구요.

어떤 계피팅쳐가 만들어질지 너무 궁금해요.

계피팅쳐를 어제 만들었거든요^^;;

오늘은 계피팅쳐만든지 +1일..

이렇게 병에 담아두고 달력에 날짜 표시해 놓았어요^^

7/16일..

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계피스프레이 D-Day 날짜랍니다.

?

그전까진 어떻게 모기를 퇴치해야 할까요??

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잇님들~ 방법 있으시면 알려주세요^^

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계피팅쳐 만들고 난 후 계피스프레이를 만들어 전 이렇게 이용해 보려고 해요~

1. 계피스프레이를 만들어 방충망이나 모기가 들어올 만한 루트에 뿌려놓으려고해요.

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2. 자기전 옷을 위주로 계피스프레이를 뿌리고 자려고해요.

?

3. 계피팅쳐를 디퓨져로 만들어 창틀에 놓으려고해요.?

4. 그리고 계피스프레이가 진드기퇴치에도 그렇게 좋다네요~

침대시트나 베개커버 같은 진드기가 살만한 곳에 칙칙 뿌린 후 30분 이상 두었다가

밖에서 탕탕 털어주시면 된다고 해요.

진드기 사체를 털어내는 과정이기 때문에 침대시트나 베개커버를 털어주는 과정이 정말 중요하고요.

아무래도 계피스프레이가 색이 착색될수 있기 때문에 털어준 후 세탁하는 방법을 추천하시더라구요.

* 알콜팅쳐란?

-여러가지 술(청주,백포도주,소주,과실주용소주,보드카)에 내용물을 담궈서,

장시간 숙성으로 좋은 성분을 우려내 사용하는 일종의 화장수입니다.

자기 피부는 자기가 제일 잘 알죠. 자기피부에 맞는 화장수를 저렴하게 만들수있다는것이 장점입니다.

게다가 스스로 만든 것이니 뿌듯하기까지 하답니다.

**사용방법

-스프레이병에 담아 미스트처럼 수시로 뿌리거나 그냥 스킨처럼 발라주면 된답니다.

그리고 보습효과가 거의 없기때문에 얼굴에 다 스미고나면 스킨이나 로션을 가볍게 발라주시면 돼요.

갈색의 차광병에 담는것이 더 좋다고 하네요.

**주의점

-아무래도 알코올을 이용해 만드는것이니만큼, 알콜에 민감한 분이시라면 자제하시는게 좋을거예요.

그리고 냄새가 그리 좋지 않답니다. 술냄새가 참... 그래도 금방 날아가니 그 순간만 잠시 숨을 참으시면 돼요.

익숙해지면 아무렇지도 않답니다.

**레몬 팅쳐 (지성피부, 미백, 트러블, 모공에 효과적입니다)

-준비물 : 레몬두개, 소주 두병(총 400ml), 글리세린(건성인분)

(술은 소주가 아니어도 좋습니다. 다만 보드카는 도수가 아주 높습니다.)

-만드는 방법

1.레몬을 깨끗하게 씻어줍니다.

(식초와 물을 희석한 액에 담궈서 뽀득뽀득 씻어주면 농약 걱정 끝입니다. 굵은소금으로 미는 분도 계시더군요.)

2.낮에도 사용하고싶으시다면 껍질을 완전히 제거하시고, 나이트용이라면 껍질과 함께 얇게 썰어주세요.

(껍질을 넣은 것은 낮에는 절대 사용하면 안됩니다. 햇빛과 반응해 얼굴을 더 까맣게 만들죠.

하지만 껍질을 넣지 않았다면 상관없어요. 다만, 미백성분이 껍질에 더 많다는거...-_-;;)

3.깨끗이 소독한 유리병에 레몬을 넣고 술을 부은다음, 글리세린을 몇방울 넣어주세요.

(전 글리세린을 전혀 넣지않았는데, 어차피 그다음에 스킨을 바르기때문에 상관 없더군요.)

4.검은봉지나 호일로 꽁꽁 싸서 냉장고에 보관합니다. 숙성기간은 짧게는 이주일~ 길게는 두달 정도 입니다.

(오래숙성할수록 순하다고 들었어요. 저는 600ml를 담궜는데

그 중 200ml는 한달째에 걸러냈고, 나머지는 두달째에 걸렀답니다.)

(*그리고 숙성 도중 중간중간 병을 잘 흔들어주면 영양분이 우러나는데 더 효과가 있답니다.)

5.숙성이 끝났다면 깔대기, 거즈, 보관할 병을 준비해주세요.

6.이제 보관병에 깔대기를 꽂고 그 위에 거즈를 두겹정도 깔아주신다음 레몬팅쳐를 걸러주세요.

(아, 이때 아주 죽여주는 냄새가 난답니다.ㅜㅜ 드시지 마세요. 맛은 없어요ㅋㅋ;)

7.끝입니다. 이제 냉장보관하면서 사용해주세요.^^ 뚜껑을 꼭닫고 냉장보관으로 사용했을때

유통기한은 약 일년가량입니다. 그래도 소량으로 자주만드는것이 낫겠죠.

**모든 팅쳐는 위의 내용과 거의 같은 방법으로 만듭니다^^ 그래서 다른 팅쳐의 제작법은 생략했어요.

**그 밖에 팅쳐로 만들면 좋은 재료들

-장미꽃잎 (붉은장미는 색소가 강하기때문에, 노란장미를 사용해주세요.)

스트레스를 해소해주고, 신경안정등의 아로마틱한 효과가 있으며, 피부의 혈액순환을 돕습니다.

-편백나무잎

편백나무 근처에는 해충이 없을정도로 살균효과가 뛰어납니다. 트러블,여드름등에 좋지요.

-알로에

알로에 좋은건 세상만사 다 아는 일이죠? 피부를 진정시키고 수분을 공급하며

살균효과와 피부트러블, 가려움증, 피부재생에 효과적입니다.

-앵두

혈액순환을 도와 혈색을 좋게 합니다.

-석류

여성호르몬과 유사한 에스트로겐이 들어있어 여성에게 특히 좋습니다. 피부탄력과 생기에 효과적이죠.

-솔잎

리프팅효과와 항균효과가 있어 여드름이나 아토피에 도움을 준다네요.

-율피

모공수축과, 해독, 피부재생에 효과적입니다.

-녹차

녹차에는 타닌산과 플라보노이드가 풍부하답니다. 피를 맑게하고 탄력을주며, 여드름을 진정시키고

지나친 피지분비를 방지해주며, 정화,해독작용이 있고 기미나 주근깨 생성을 억제하는 팔방미인이예요.

-다시마

피지를 잡아주고, 염증을 가라앉혀줍니다.

-호박

특히 늙은호박이 좋다더군요. 신진대사를 활발하게하고, 피부노화를 막으며 잔주름과 탄력에 효과가있어요.

-양배추

염증을 완화시키고, 뾰루지에 효과가 있지요.

-감자

피부속 열기를 빼주고 알레르기,민감성피부에 좋고 각질이 많이 일어나거나 여드름,염증이 생길때 좋답니다.

-고삼

콩과의 다년생 식물로, 쓴맛이 나서 고삼이라고 합니다. 알레르기, 아토피, 열진정, 살균에 좋습니다.

-가지

피부열을 내리고, 혈액순환을 도우며, 피부를 맑게합니다.

-발아현미

피부에 유해한 노폐물을 제거해주고, 비타민, 미네랄 성분이 많아 칙칙한 피부를 투명하고 윤기있게 해줍니다.

-귤

여드름, 기미, 건성피부에 좋습니다.

-흰깨

모공을 청소해주고, 노화를 방지해주며, 유수분 밸런스를 알맞게 맞춰줍니다.

-해바라기씨

까칠한피부결을 정돈해주고, 가벼운 자외선을 막아주며, 혈액순환을 돕습니다.

-아보카도

아보카도는 '숲속의 버터'라고 불릴정도로 지방,탄수화물,단백질,비타민E가 많습니다.

기미, 주근깨에 효과가 있고, 보습에도 아주 뛰어난 효과가 있습니다. 지성분들은 자제하셔야 할듯^^;

-수박 속

수박안쪽의 하얀부분을 말합니다. 수박먹고 버리지 마시고 살살긁어내서 팅쳐를 만들어보세요.

여름철피부에 더없이 좋답니다. 햇빛에 타서 화끈거릴때에도 좋고, 주근깨를 개선시켜준답니다.

-현율무

기미, 검버섯, 잡티, 피부재생에 좋지요.

-살구씨

여러 화장품에 이용되고 있지요. 피부건조를막고,

기미, 주근깨, 잔주름, 혈액순환, 두꺼운피부, 잡티많은피부에 좋아요

-복숭아씨

살구씨와 비슷한 효과가 있지요. 미백효과도 있다네요.

-나팔꽃씨

각질제거, 모공수축, 여드름흉터 완화, 기미, 주근깨에 좋아요. 약재상에서는 '흑축'이라고 부른다네요.

-약쑥

뾰루지, 미백, 진정, 살균, 무좀, 비듬, 여성청결에 좋습니다.

-민들레잎

얇은피부, 실핏줄이 잘터져서 붉은빛이 도는 피부에 효과적이지요.

-연잎

화농성여드름, 여드름흉터에 좋아요.

이밖에도 여러가지 허브도 좋답니다. 캐모마일, 로즈마리, 히비스커스, 라벤다 등등 많이 있지요.

그리고 팅쳐는 알콜팅쳐만 있는게 아니랍니다.

100%식물성 글리세린에 담구는 방법도 있구요, 비니거(식초)도 있지요.

이중에서 성분을 가장 잘 우리는것은 알콜과 비니거 이고,

유통기한이 가장긴것은 알콜입니다.

글리세린과 비니거는 알콜에 민감한분이 사용하기 좋지요.

그리고, 비니거의 경우 젤 처음, 유리병에 부어넣을때 약간 따듯하게 데워주면 더 좋다더군요.

*팅쳐(tincture)란?
-물리적, 화학적인 파괴없이 허브를 알콜에 일정 기간 담궈 허브의 유효성분(지용성, 수용성)을 추출하는 좋은 방법으로 허브의 고유성분을 사용목적에 따라 추출할 수 있는 방법으로 활용 범위가 넓고
알콜의 도수가 높을수록 허브의 유효성분이 추출작용이 강하며 알콜은 휘발되면서 수분을 빼앗는 성질이 있어 피부에 자극이 될 수 있기 때문에 화장품에 사용할 때는 반드시 증류수에 희석하여 사용하셔야해요^^~
-팅쳐에 사용되는 알콜의 종류:소주, 보드카, 청주, 백포도주 에틸알콜 등)