수영에 대한 지식이 쌓여 갈수록 모르는 것이 더 많아지는 이유를 잘은 모르겠지만 

회원님들도 비슷한 느낌을 받는 것 같아서 카페내의 자료를 주제별로 묶어보렵니다...

 

제목별로 클릭만 하면 바로가기가 되도록 "링크"를 걸어 놓았습니다...

열심히 노력하는(?) 회원님들의 셩실력이 "일취월장"하는 그 날까지.....

업 데이트는 계속됩니다....

 

                                            (웨지 킥)                            (윕 킥)

 

 

-------------------------------------------------------------------------------------

 

제 2탄으로 주제는 [발차기] 입니다.

 

 

. (#966)       초보 발차기와 횟수

. (#994)       초보 발차기(동영상)

. (#2938)     배영 발차기 기초

. (#254)       발차기를 못하는 이유

. (#523)       효과적인 발차기(1)

. (#532)       발차기 : 발의 각도

. (#643)       남자들의 발차기 오류 

. (#644)       자유형의 발차기 요령

. (#990)       효율적인 발차기(2)

. (#689)       킥판 잡고 발차기

. (#1631)      한달된 초보 발차기 질문

. (#705)       하체 띄우기, 발차기, 롤링

. (#707)       킥판 발차기와 T자 누르기

. (#714)       발차기 요령과 장거리 수영

. (#715)       발차기와 타이밍

. (#1802)      2 비트 발차기

. (#718)       크롤과 평영의 발차기

. (#730)       발목의 이상적인 모양

. (#1111)      발차기를 위한 발목의 각도

. (#743)        발차기 : 속도는 느리면서 힘만 드는 이유

. (#2181)      발차기 교정 : 추진력이 약할 때

. (#915)        발차기 연습을 효율적으로 하려면

. (#2577)      크롤 발차기의 팁

. (#1742)      크롤과 배영의 발차기

. (#1990)      배영에서의 꾸준한 발차기(동영상)

. (#2465)      롤링 호흡을 할 때 킥이 멈추는 현상

. (#1801)      트라이애슬론의 발차기 드릴

. (#1252)      평영의 발차기(1)(동영상)

. (#1660)     평영의 발차기(2)

. (#761)       평영킥은 고관절의 회전이다

. (#763)       평영에서 상체와 발차기의 관계

. (#1999)      평영 : 3-2-1 스트레치

. (#902)       접영에서 입수킥과 출수킥의 타이밍

. (#945)       접영에서의 킥

. (#978)       접영에서 발차기를 해도 제자리에 있어요

. (#2460)     접영 : 웨이브와 발차기

. (#2000)     균형잡힌 수영과 킥

. (#2007)      템포에 맞춘 킥

. (#2517)      각 영법에서 손과 발의 추진력 비율

. (#3410)      자유형 발차기에 대하여

 

+ Recent posts