시오지오 보물이가득한곳

중국과 인도에서 처음 생산된 녹차는 최근 들어 일상생활에서도 활용이 늘어나고 있다. 고혈압과 발암 물질 억제, 다이어트 등을 위해 건강식에 사용되고 있다. 또한 악취 탈취와 피부 진정, 충치 및 불면증 예방을 위한 다양한 상품으로 등장하기도 한다.

녹차에는 비타민 A와 C가 풍부하게 들어 있다. 비타민 A는 피부세포나 점막을 건강하게 유지해주는 작용을 한다. 이 비타민 A가 부족하면 피부가 부석부석하고 윤기가 없어지게 된다.

대개 과일에 비타민 C가 많이 들어 있다고 생각한다. 그렇지만 레몬이나 석류보다도 더 많은 비타민 C를 함유한 것이 바로 녹차다. 비타민 C는 멜라노사이트 생성을 도와 피부색을 좋게 해준다. 콜라겐 합성을 돕기도 하는 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 영양분이다.