접영 동영상 강좌

 

 

 

접영 시 발이 물 밖으로 나오지 않도록 주의할것...

 

 

접영 물잡기에 대한 하이테크닉

 

 

접영킥과 웨이브 손동작

 

 

접영 교정

 

 

얕고 큰 웨이브 만들기